Tre regole per invecchiare bene

Partiamo dal presupposto che invecchiare è inevitabile. L’invecchiamento è infatti un processo fisiologico, che comporta dei cambiamenti sia sul piano fisico sia su quello cognitivo. Tuttavia tali cambiamenti…

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La rabbia: conosciamola da vicino

La rabbia è il termometro interno dell’inquietudine, del fastidio, dell’ irrisolto. Può avere durata variabile, può essere momentanea o costante, può avere toni accesi, può essere esasperante, oppure…

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Chi ha paura dell’Alzheimer?

  Questa emblematica vignetta di qualche anno fa riproduce Marta, la fidanzata del mitico Lupo Alberto, che parla con la sua nonnina e questa gli chiede “Marta, non riesco…

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Benessere, Psicologia, Sport e Natura

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.” Jim Rohn Con l’arrivo della primavera e dell’estate la voglia di uscire di casa, andare…

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Il bacio, termometro nell’intimità

Il bacio è un comportamento non verbale che implica uno scambio affettivo e comunicativo nei diversi tipi di relazione. Lo ritroviamo nei bambini, tra genitori e figli, tra…

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